پاورپوینت بررسی مهارتهای سازگاری در درمان اعتیاد

فهرست مطالب:

---

شناسائی مفهوم استرس و خشم

فردی

خانوادگی

محیطی

احساس تهدید

روشهای مقابله با استرس

مهارتهای مقابله ای

ساختاربندی مجدد فكر

مواردی كه یك رابطه را خراب می كند

مهارتهای رابطه مؤثر

روشهای درمان شناختی- رفتاری

راههای برخورد عاقلانه